Aqui você aprende respondendo, não relendo. Buscar a resposta na própria memória é a forma mais comprovada de fixar o que você estudou — muito mais do que reler a aula.Roediger & Karpicke (2006); Dunlosky et al. (2013)

Não mire em 'entender' — mire em conectar. Sentir que entendeu engana: a memória guarda o que se liga ao que você já sabe. Depois de cada resposta, pergunte-se: 'com o que isso se conecta?'Fiorella & Mayer (2016); Chi et al. (1994); Bjork & Bjork (2011) — ilusões de competência

Se parecer difícil, ótimo. O esforço é o sinal de que a memória está trabalhando. Errar aqui não custa nada: cada resposta vem com uma explicação curta, e é nesse momento que o aprendizado acontece.Bjork & Bjork (2011) — dificuldades desejáveis; Metcalfe (2017) — aprender com erros

Uma pergunta de cada vez, sem pressa. Não tem pegadinha, não tem nota, não tem ninguém olhando. O placar é só seu.Sweller (1988) — carga cognitiva; Rosenshine (2012) — alta taxa de acerto

Volte daqui a alguns dias. Rever depois de um tempo fixa mais do que repetir tudo hoje. E refaça só as que você errou — é o jeito mais rápido de fechar as lacunas.Cepeda et al. (2006) — espaçamento; Rawson & Dunlosky (2011) — reaprendizagem sucessiva